Warna Biru Bikin Anda Tidur Lebih Pulas

iklan dibawah judul posting
4skripsi.blogspot.com
Warna Biru Bikin Anda Tidur Lebih Pulas
May 21st 2013, 21:59

Bugar dan Sehat - Kompas Female http://4skripsi.blogspot.com/ Warna Biru Bikin Anda Tidur Lebih Pulas May 21st 2013, 21:59 KOMPAS.com - Banyak pekerjaan, stres, atau terlalu lelah, bisa menyebabkan Anda sulit tidur. Jika merasa sulit tidur, ada beberapa cara untuk mengatasinya, misalnya dengan menikmati secangkir susu hangat, pakai selimut, atau aromaterapi. Namun tahukah Anda bahwa ada cara lain yang bisa lebih mudah untuk membuat Anda tidur lebih nyenyak? Cat saja dinding kamar Anda dengan warna biru. Ahli terapi holistik dan konsultan interior desain, Suzy Chiazzari, mengungkapkan bahwa cahaya dan warna kamar tidur berdampak pada kualitas dan kuantitas tidur setiap malamnya. Penemuan warna biru sebagai warna cat tembok yang paling menenangkan ini dilakukan oleh Travelodge (situs pencari hotel dan penginapan murah). Survei ini dilakukan untuk mengetahui pengaruh warna cat tembok dengan kualitas tidur. Hasilnya, aplikasi warna biru di kamar tidur akan membuat perasaan jadi lebih tenang, memperlambat denyut jantung, dan mengurangi tekanan darah. Penelitian yang melibatkan 2000 responden ini juga mengungkapkan bahwa responden yang memiliki kamar tidur bercat biru ternyata bisa tidur lebih nyenyak selama delapan jam semalam. Pagi harinya, mereka juga bisa bangun dengan perasaan senang dan pikiran positif. "Setiap manusia memiliki reseptor saraf khusus yang disebut sel ganglion retina di mata. Bagian inilah yang paling sensitif terhadap warna biru. Reseptor ini akan memberikan informasi umpan ke dalam otak, dan mengontrol irama otak selama 24 jam, dan memengaruhi aktivitas dan perasaan setelah bangun tidur," ungkap Chris...

[[ selengkapnya di http://4skripsi.blogspot.com/ atau KLIK JUDULnya diatas untuk menuju artikel selengkapnya ]]

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

No comments:

KOTAK PENCARIAN:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...