Kenali 3 Pemicu Buang Gas Berlebihan

iklan dibawah judul posting
4skripsi.blogspot.com
Kenali 3 Pemicu Buang Gas Berlebihan
Jun 3rd 2013, 10:00

New Feature - Kompas http://4skripsi.blogspot.com/ Kenali 3 Pemicu Buang Gas Berlebihan Jun 3rd 2013, 10:00 KOMPAS.com - Gas memang secara normal diproduksi di dalam organ-organ pencernaan. Gas ini kemudian dikeluarkan oleh tubuh secara alami, bisa melalui sendawa atau buang angin. Namun kentut yang terlalu sering tentu akan mengganggu kenyamanan dan menimbulkan rasa malu, terlebih jika dilakukan di tempat-tempat umum. Jadi, sebenarnya apa yang menyebabkan perut terlalu banyak memproduksi gas? Simaklah tiga penyebab utama dari produksi gas berlebihan di dalam perut berikut. 1. Makanan Makanan-makanan tertentu dapat memicu timbulnya banyak gas di dalam sistem pencernaan. Umumnya setelah memakan makanan-makanan pemicu gas, tubuh akan mengalami kembung dan kentut berlebihan selama beberapa jam. Makanan penyebab gas mungkin bekerja berbeda di tubuh setiap orang. Makanan yang membuat gas di orang tertentu, belum tentu memberikan efek yang sama di orang lain. Namun jika tujuan Anda mengurangi gas dalam perut, sebaiknya Anda menghindari makanan-makanan berikut: susu dan produknya, apel, pisang, kacang-kacangan, bawang, kubis, wortel, jagung, seledri, oat, gandum, pasta, dan kentang. Secara umum makanan yang mengandung gula alami, berserat, dan bertepung cenderung menyebabkan gas saat dicerna oleh tubuh. 2. Menelan banyak udara Tanpa sadar, kita mungkin melakukan kebiasaan-kebiasaan yang mengakibatkan udara masuk ke dalam sistem pencernaan kita dari mulut. Misalnya saja mengunyah permen karet, minum lewat sedotan, makan atau minum terlalu cepat, merokok, minum minuman bersoda, atau terlalu sering menelan air liur. 3. Pengobatan dan...

[[ selengkapnya di http://4skripsi.blogspot.com/ atau KLIK JUDULnya diatas untuk menuju artikel selengkapnya ]]

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

No comments:

KOTAK PENCARIAN:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...